Fejér Dániel

Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulók pontosabban megértsék saját gondolkodási, érzelmi és kapcsolati mintázataikat, valamint azt, hogyan viszonyulnak önmagukhoz, másokhoz és élethelyzetükhöz.

Fontosnak tartom, hogy a közös munka ne álljon meg a felismeréseknél, hanem azok fokozatosan beépüljenek a mindennapi működésbe, és valódi változások kiindulópontjává váljanak.

Pályám elején két éven át iskolapszichológusként dolgoztam. Az iskolákban végzett munkám során serdülőkkel, fiatal felnőttekkel, szülőkkel és pedagógusokkal végeztem közös munkát, egyéni konzultációk, csoportfoglalkozások és készségfejlesztő órák keretében egyaránt. Ez az időszak nagy mennyiségű, értékes tapasztalattal látott el az önértékelési bizonytalanságok, a szorongás, a teljesítménykényszer, a motivációs és beilleszkedési nehézségek, valamint a családi és kortárskapcsolati problémák megértésében és ellátásában.

Jelenleg elsősorban felnőttekkel, emellett serdülőkkel és iskoláskorú gyermekekkel is foglalkozom. Munkámat leginkább a kognitív és affektív pszichológia, a kognitív idegtudomány, a tudatos jelenléten alapuló megközelítések és a pszichodinamikus gondolkodás szemlélete határozza meg. A közös munka során figyelmet fordítunk a visszatérő gondolkodási, érzelmi és kapcsolati mintázatokra, az önértékelésre, a motivációra, az érzelmek szabályozására, valamint arra, hogyan viszonyul az ember önmagához, másokhoz és saját élethelyzetéhez.

Fontosnak tartom, hogy ne kizárólag a felszínen megjelenő nehézségekkel foglalkozzunk, hanem közösen megértsük azok hátterét, kialakulását és fennmaradásának okait is. A megértés azonban önmagában nem mindig elegendő: a pszichológiai munka célja az is, hogy a felismerések segítsék a tudatosabb döntéseket, az alkalmazkodóbb megküzdést, a személyes cselekvőképesség megerősödését és a saját lehetőségek kibontakoztatását.

A konzultációkon az elfogadó és ítélkezésmentes, ugyanakkor őszinte és gondolkodásra ösztönző légkör biztosított. A közös munka során nem kész válaszokat szeretnék adni, hanem abban segíteni, hogy a hozzám forduló pontosabban értse önmagát és a helyzetét, felismerje a rendelkezésére álló lehetőségeket, és megtalálja a számára hiteles változás irányát.


Mivel érdemes hozzám fordulni?

Pszichológiai tanácsadás keretében szívesen fogadok klienseket nem klinikai jellegű pszichés, kapcsolati, munkahelyi, életvezetési problémákkal, nehézségekkel, elakadásokkal. A hozzám fordulók problémái nem minden esetben írhatók le egyetlen pontos fogalommal, sokan elsősorban azt érzik, hogy életük valamely területén elakadtak, visszatérően hasonló nehézségekkel találkoznak, vagy változtatni szeretnének jelenlegi működésükön.


Többek között az alábbi területeken fordulhat hozzám

  • Tartós stressz, feszültség és túlterheltség
  • Szorongás, bizonytalanság és lehangoltság
  • Önértékelési, önbizalmi, önképet vagy identitást érintő nehézségek
  • Önismereti és személyiségfejlődési igény
  • Párkapcsolati, családi és egyéb kapcsolati elakadások
  • Kommunikációs, konfliktuskezelési, önérvényesítési és határtartási nehézségek
  • Veszteségek, gyász, lezárások és életszakaszváltások
  • Továbbtanulással, pályakezdéssel és a felnőtté válással kapcsolatos bizonytalanság
  • Munkahelyi problémák, kiégés és teljesítménynyomás
  • Motivációs, tanulási, figyelmi és szervezési nehézségek
  • Érzelemszabályozási nehézségek és alacsonyabb feszültségtűrés
  • Visszatérő gondolkodási, érzelmi vagy kapcsolati mintázatok
  • Kreatív és művészeti alkotófolyamatokat érintő elakadások


Amennyiben a fenti felsorolás alapján bizonytalan abban, hogy problémájával hozzám forduljon-e, egyeztessünk telefonon előzetesen. Az első alkalmak során közösen áttekintjük a nehézség természetét, a segítségnyújtás lehetséges kereteit, valamint azt is, hogy szükség esetén indokolt-e más szakterület képviselőjének bevonása.


Végzettségeim:

  • Viselkedéselemző – PPKE BTK – 2023.
  • Okleveles pszichológus – PPKE BTK – 2026.


Szakmai tapasztalat:

  • Székesfehérvári Tankerületi Központ – Iskolapszichológus – 2024-2026.
  • Impulzus Fejlesztési Központ – 2025 – jelenleg


Elérhetőségek: