Jemmett-Szatmári Lilla

Pszichológushoz nem "csak flúgosok járnak", hanem igazán bátor, céltudatos és kitartó emberek, akik szeretnék jobban érteni magukat, hajlandóak közelebb lépni önmagukhoz, és szeretnék megszelidíteni kezelhetetlennek vagy elviselhetetlennek tűnő érzéseiket, reakcióikat, így javítván életük és kapcsolataik minőségén.

Az ELTE-n végeztem az alap pszichológusi képzésem és később a szakpszichológusi képzésemet is.

Az egyetem mellett szinte a kezdetektől önkénteskedtem többek közt az egyetemi Kortárs Segítő Csoportban, illetve egy idősek otthonában is segítettem egy állat asszisztált látogatói programban. Első munkahelyem egy budapesti nevelési tanácsadó volt, ahol iskola-és óvodapszichológusként dolgoztam 7 éven keresztül. Később külföldön egy telefonos lelkisegély szolgálat munkájába kapcsolódtam be, az elmúlt években pedig felnőttekkel dolgozom magánrendelés keretein belül, illetve édesanyákat támogattam egy anyakör szervezésével.

Saját önismereti munkám kiemelkedően fontos számomra. Vallom, hogy csak azáltal tudok másoknak teljes figyelmet és empátiát biztosítani, ha önmagamat jól ismerem és értem. 

Véleményem szerint nagyon is érdemes már kisebb elakadások esetén is segítségért folyamodni, s ezáltal képessé válni egy később felmerülő helyzetben hatékonyabban megküzdeni, s akár súlyosabb problémákat is megelőzni.

A különböző életszakaszok, élethelyzetek különböző megoldandó feladatokat hoznak elénk, melyek olykor elakadásokhoz vezethetnek. Ha ezeken megállás nélkül lépünk tovább, bizonyos nehézségek életünk későbbi szakaszaiban újra és újra akadályozhatnak minket. Klienseimet ilyen helyzetben abban segítem, hogy erőforrásaikat és megküzdési stratégiáikat feltérképezzék, majd mozgósítsák. Együtt könnyebb kívülről megszemlélni a problémát, s utána megszelidíteni azt. 

Lelki egészségünk éppúgy érték, mint a fizikai. Annak megőrzése és karbantartása kihatással van életünk szinte minden területére.

Angol nyelven is dolgozom.

Szívesen dolgozom többek közt az alábbi témákkal:

  • önértékelés
  • önismeret
  • határállítási problémák
  • önérvényesítés
  • magabiztos fellépés
  • konfliktuskezelés
  • élethelyzeti krízisek (pl. költözés, gyermekszületés, stb.)
  • kapunyitás (életkezdési kihívások pl. párkapcsolat, munka, fiatal felnőttkor)
  • anyaság, szülőség, nevelési kérdések
  • kultúrsokk és inverz kultúrsokk

Elérhetőségeim: